必看！较强的自我管理意识，你有吗？
在后疫情时代，面对新冠，你准备好为自己负责了吗？随着全国多地相继优化调整疫情防控的相关措施，大家应该正在逐渐清晰地体会到什么叫做“每个人都是自己健康的第一责任人”。
直面疫情，不能打无准备之仗。世界卫生组织（WHO）制定的新冠康复指导手册是由专业人员通过咨询康复后的新冠患者编写而成的，旨在为新冠感染恢复后的成人提供帮助和建议，适用对象包括新冠疾病出院患者及社区感染无需住院的患者。手册所给出的建议都是基于真实的新冠病例，内容也比较细节，具有很强的指导性。普瑞君强烈建议大家收藏！
手册完整版请点击阅读原文
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